Steroider.Net

[Vebo90]

Som du gror da mann, dette er hva jeg kaller fremgang.

[apekatten2k]

**** å du svaier i fett% a. begynner nesten og bli litt skeptisk her
legg ut bilde av hvordan formen er da.
_________________
Some people say that my father created Earth in 7 days.

[kenn33]

[jøde]

sinnsykt løft i skulderpress

[turana]

Hvordan måler du fettprosenten?

[kenn33]

[kenn33]

lenge siden jeg har skrevt inn på loggen her.........

vekten ligger nå på ca 115kg og fett% på 10...

har nå vørt noen uger på Tren a så merket at jeg blir mere deffet nå som jeg har sluttet på Deca og har økt bra efter jeg startet på tren a i styrke..
Benk press....145x10x2 max løft 185
skulder press 80kg pr arm
t-bar 150kg
biceps curl 55kg pr arm

har blitt mye mere definert den siste ugen

har nå igjen ca 7 uger på tren a og test e ligger på 50mg eod på tren og 750mg ew test, ari 0,3 e4d
_________________
Roses are red,Violets are blue.They will need dentalrecords too identify you bitch

[morphix]

legg ut noen bilder
_________________
ey

[kenn33]

back inn det game again, har nesten ikke trenet den siste 1 1/2 ugen pga varmen ikke lett å trene i 33-38 grader i skyggen helvets varmt....

så har lagt om litt på programmet nå i varmen,

gått litt for mere volum trening istedenfor styrke( altså flere reps og mindre vekter)
det eneste jeg har økt bra i denne ugen er flyes der jeg nå kjører til sammen 90kg a 6 reps som maks

trenen kicker som f.... ligger nå på 50mg ed, innsane pump
_________________
Roses are red,Violets are blue.They will need dentalrecords too identify you bitch

[Dimera]

Få opp et bilde av deg da mofar

[kenn33]

lenge siden siste innlegg. har nå fått deffet meg ned litt når jeg har vært på Tren a, ligger nå på 112kg.........

har ikke kjent noe til biisene fra Tren a heller

ferdig om ca 3 uger kommer da med en fullstendig oppdatering av kuren...
_________________
Roses are red,Violets are blue.They will need dentalrecords too identify you bitch

[kenn33]

hehe kun 1 uge igjen av kuren har vært på leeenge nå, merker at kroppen trenger en pause, ihvertfall frem til Jul ....

har siden jeg startet på tren a fått deffet meg ned ganske bra synes jeg vekten ligger nå på 109kg med synlige blodårer på bryst, skuldre,armer, legger nakke og litt på lårene....

styrke messigt så har jeg økt ganske bra på kuren, men er ikke helt fornøyd ennå hmmmmm

siste blodprøvene viste at leveren har slitet litt efter anadrolen, ble vel litt mye med 200mg ed i 6 uger....
_________________
Roses are red,Violets are blue.They will need dentalrecords too identify you bitch

[kenn33]

da er siste stikket gått på mandag:) da er det bare pct igjen

bryst trening i dag benket 175kg 1 gang, for nøyd med det......
kjører om dagen 6 øvelser på brystet,

benkpress 175kg
Skrå benkpress 120kg x 3 x10
omvendt skrå benkpress 155kg x3 x8
Lever Seated Flyes 143kg x3 x12
peck deck
pullover.......
_________________
Roses are red,Violets are blue.They will need dentalrecords too identify you bitch

[newkid]

[kenn33]